现在很多人开始对中医感兴趣，找中医医生给自己或者家人看病调理的人也越来越多。

中医诊治疾病与西医不同。

中医讲究“望闻问切”四诊合参，但很多人去看中医前，经常因为忽视了一些细节，而影响了中医师对病人气色、舌脉的观察，进而影响对病情的诊断。

如何让中医医生在短暂的时间了解你的病情，并能给予你最适当的专业帮助，那就需要患者积极配合才能达到最佳的治疗效果。

找中医看病，除了通常所说的要带齐有关的证件(如医疗卡、身份证等)，带着以前就诊的病历、各种化验检查资料(如化验单、心电图报告单、彩超单等)，看病前还需要注意以下细节：

一、简单梳理病情

建议广大患者在看中医前，最好把自己病情简单组织一下语言，可以按照下面罗列的几个问题去梳理：

❶ 这次找医生看病最想解决的问题是什么？

❷ 最不舒服的症状是什么，持续了多长时间？

❸ 什么情况下会诱发症状出现或者加重？

❹ 还有什么伴随症状？

❺ 饮食睡眠大小便等情况如何？

❻ 既往病史、用药史、过敏史等，女性要注意月经史生育史等。

二、尽量保持素面不化妆

望精神状态、望面部气色、望舌苔、望舌质、望唇甲等是中医“望诊”的主要内容，化妆会掩盖其“本来面目”，同样也会掩盖病情。

所以建议患者就诊时不要化妆，擦胭脂、抹口红、画眼圈、涂指甲油等都不可以。

三、不吃容易染舌苔的食物或药物

望舌苔、望舌质是中医诊断疾病的重要一环，就诊前不要吃容易染舌苔的食物或药物。

比如牛奶、花生、豆浆等含脂肪多的食品容易使您的舌苔变得白腻；

杨梅、乌梅、橄榄等容易使舌苔变黑；

咖啡、橘子以及维生素B2等，可使舌苔变黄；

就诊前刚进热饮可使舌质变红。

这些都是应当注意的，如果您已经这样做了，一定要告知医生，否则会影响诊断。

四、不要做剧烈运动

把脉也是中医诊病的重要手段，就诊前应尽量保持心情平静，避免情绪急躁和剧烈运动等因素影响切诊。

若饱食、饮酒、刚参加完运动、长途步行或爬楼梯或情绪激动后，建议患者休息5-10分钟，待脉搏平静后再让医生诊脉。

五、不宜饭后立即就诊

饭后不但脉象多洪缓，而且舌苔变薄，舌质变红，加上有些食物容易使舌苔变色，这样会导致医生诊断出现失误。

所以不宜在饭后立即就诊，就诊最好在饭后1小时以上，通常选择在上午就诊。

PS：一般最有参考意义的舌像是在起床后刷牙前，如果可以，建议看病当天，起床后刷牙前先找个自然光线好的地方，用手机拍一下舌头，正常伸出和卷起时都拍一下更好.

六、不使用或食用气味浓烈的东西

不要使用气味浓烈的香水或护肤品；不要吃气味浓烈的食物，如葱、蒜等，以免影响闻诊的准确性。

七、不要频繁更换医生

中医治疗疾病，取效较慢，很多疾病的治疗需要一定时间、一个过程，而频繁更换医生只会造成治疗的重复。

一般的慢性疾病，如果治疗1~2个月后仍无明显效果，可以考虑另选大夫，但一定要将以往的病历或处方保存好，以便让医生了解您的治疗情况。

八、不要沿用过去的处方或别人的处方